¿Cuántos de nosotros hemos tenido miedo al dentista alguna vez? Entre el 10 % y el 15% de la población tiene miedo al dentista, pero hay que tener en cuenta para tener una boca sana hay que visitarlo.
El miedo o fobia al dentista es un trastorno de ansiedad que puede derivar en ataques de pánico pero hay que tener en cuenta que los miedos son mayoritariamente infundados. El 90% de las veces son miedos simplemente irracionales y el 10% se debe a vivencias pasadas que han sido desagradables, en general durante la infancia o incluso a personas cercanas y no directamente a nosotros.
Pero hay pequeños trucos fáciles sin llegar a ser médicos que te pueden ayudar a superar o al menos reducir este miedo:
Si todo esto no es suficiente, el dentista te puede recetar el medicamento más adecuado según tu caso, se puede evaluar la sedación o incluso se puede hacer hipnosis.
Pero en cualquier caso, acude al dentista y no descuides tu salud bucodental. Es mejor prevenir que curar. Al menos hay que hacer una revisión anual para evitar que problemas simples como una caries vayan a más o detectar patologías más serias como infecciones graves, problemas digestivos, pérdida de piezas o incluso cáncer bucal. Cuanto antes se detecte un problema más barata es la solución.